2010. április 26., hétfő

Szent György Napok 2010 képekben


Koncertek:

Cserháti Zsuzsa emlékkoncert





Magna Cum Laude



Magashegyi Underground



Bad Boys Blue

Fenyő Miklós

Egyéb események:

Duatlon



Tömeg, néptánc, egyebek










2010. április 19., hétfő

Arges Spring Race

A hétvégén, szombaton sor került az Arges Spring Race-re, amelynek a 'parcul Trivale' adott helyet Pitesti városában. A verseny három kategóriában zajlott egy 4.6 km-es versenypályán: HERO (6 kör, csak férfiak), FUN (4 kör, csak férfiak) és végül EROINE (3 kör, lányoknak). Az eredmény itt található. Egy nagyon szép felvétel készült a versenyről:

Arges Spring Race HD from alex serban on Vimeo.

2010. április 18., vasárnap

Bucegi 2009

A tavalyi bringázások közül az egyik kedvencem a Bucegi hegyi kerékpártúra volt. Több mint 73 km és 3000 méteres szintkülönbség összesen 6 óra és 40 perc alatt (pihenési idő nélkül). Az időjárás kellemes volt, ám mikor a csúcshoz értünk hirtelen beborult és így a csúcsról való panoráma elmaradt de a gerincen végig gyönyörű tájkép részesei lehettünk. Reggel 9-kor indultunk Sinaia-ról összesen 15-en, ebből egy hölgy!!! Az első 12 km-t aszfalton tekertük le a Cota 1400-ig, utánna pedig erdei úton és ösvényen tettük meg a maradék 18 km-es emelkedőt, eléggé kimerítő a közel 30 kilóméternyi emelkedő de ezt többszörösen kárpotolta a meleg tea, amelyet a kabanába fogyasztottunk el. Miután kipihentük magunkat irány a DH!!! Hát nem dh bringám van, azokon a dimbes dombos sziklás köves néhol meredek uton nagyon hard volt a menetel, Padináig gerincen jöttünk végig, tehát fel is út le is út, elég meredek kaptatók voltak és ami nagyon nehezítette a haladást az a törpefenyő volt. Ám ahogy elhagytuk Padinát nagyon felgyorsoltunk és pár percen belül a Ialomita mentén a Tatár-szoroshoz érkeztünk, mely után elénk tárult a Bolboci-tó. Hosszú tagolt partvonalát elhagyva az utolsó 5 km-es emelkedő állt elöttünk, a Dichiu nyereg(kb 1605m) gyönyörű panoráma tárult elénk a Prahova völgyéről. Ezt csak a hosszú lejtő követte amíg Sinaia-ra visszaérkeztünk. Az utolsó rész az nagyon emlékezetes volt, ritka az ilyen jó hosszan tartó ereszkedés. Első alkalommal nagyon nehéznek tűnt ez a túra, másodikra nem kéne, szóval training training training...
Íme a térkép:


Kerékpáros útvonal 293354 - powered by Bikemap
Képek:

Csoportkép indulás elött:
Lassan lassan a csúcson:
Csoportkép a csúcson (nem volt jel s nem látam, hogy fotóznak) :))


Törpefenyő... :


Csoportkép a Bolboci-tónál:
a képeket és a térképet mcatalin22 készítette

2010. április 16., péntek

2010. április 12., hétfő

Edzéselmélet

4 teória ami az edzés alapját képezi:

via this

Április 11.

A magyar költészet napján

Orbán Viktor won
Dávid Ibolya csak volt!
emeszpé második,
jobbik majd elempé...
Hajrá magyarok!
Jó étvágyat kívánok:


Fotó: INDEX-Huszti István


2010. április 8., csütörtök

Saint George MTB Marathon 2010

Hamarosan sor kerül ha jól számolom az 5. Szent György MTB maratonra. A dátum június 6.-ra le van foglalva (a Hermannstadt bike-ot elhalasztották). Készülődünk, lassan indul a honlap, az útvonalat is igyekszünk minél hamarabb egy kis segítséggel gps formátumban megvalósítani, 99% százalék, hogy a központból lesz a rajt. A megszokott 2 pálya lesz, egy rövid és egy hosszú, még nem tudok pontos adatokkal szolgálni. Egyelőre a verseny logója így fog kinézni:

Hamarosan bővebb infó! powered by Jaxtrem